はじめ院長の日記

昨日、日本平さくらマラソンが行われ


東洋大学の木田選手が見事に優勝しました。


おめでとう！


来年の箱根で走れるように応援しているぞ！！




さて本題に。


やろうと決めたことをあきらめそうになることって


ありますよね。


ダイエットをしているのに、余分に食べたくなって


しまったり、必ず６時に起きようと思っていたのに


起きられないなどなど。



そんな時、私はじめはこうしています。


あきらめそうになったら、めげそうになったら


そういった自分に名前をつける。


たとえば「ぐうたら」。


そうすることで、賢い自分が打ち勝つように


しています。



さあ今日も元気にいきましょう！！