はじめ院長の日記

先日、大阪へ勉強会出席のため行った帰りの出来事です。



空調設備が整った会議室で講演を聞いていて

その帰りの新幹線に乗った瞬間に

全身から汗がブワッーと出て、ものすごい頭痛と

激しい吐き気に襲われたのです。


何だったかというと

そうです。



熱中症にかかってしまったんです。



やっとの思いで浜松に着いたはものの

一歩も動けませんでした。

しかたなくポカリスエットを片手に

路上に寝ころんで２時間。


何とか落ち着いてきたので、やっとの思いで自宅に

帰れることができました。



いや～　医療従事者としては情けない話で…。


今回の教訓

・クーラーが効いているからといって侮らない。

・水分は、水ではなくスポーツドリンクを摂る。

・睡眠は十分に取る。




暑い日が続きますので、みなさんも十分に気を付けて

くださいね。