ストレッチの重要性

おはようございます♪


昨日はレセプト業務で仕事が遅くなりました。


スタッフのみんなが率先してやってくれるので


めっちゃ助かります♪


みんなありがとう～！







スポーツ選手はもちろん、一般の方もストレッチを


することは重要です。


体の硬さがケガやパフォーマンスの低下につながり


ますからね。



スポーツ傷害の専門誌、スポーツメディスン今月号は


ストレッチについてでした。



実は本院のスタッフに体が硬い先生がいます。


このままでは患者さんに説明できる立場になれない


ってことで、ストレッチに励んでいます。


患者さんにも公言していますので、１か月後にどれだけ


改善されているか楽しみにしていましょうね。




さあ今日も張り切っていきましょう～！！