2013年07月30日
講演会
おはようございます♪
某幼稚園で先生方を中心にした公演をして
きました。
公演といっても、そんな大げさなものではないですけど（笑）
『基礎代謝向上の運動療法』と題しまして、体幹や骨盤の
トレーニングをしてもらいました。
簡単にできている先生もいれば、苦戦している先生も
いて、ご自分の状態がチェックできたのではないでしょうか。
もしかしたら今頃筋肉痛になっている先生もいらっしゃる
かもしれません（笑）
健康的に体を鍛えておくことの重要性もお伝えしました。
運動して体が生き生きとするきっかけになれば
嬉しいです。
某幼稚園で先生方を中心にした公演をして
きました。
公演といっても、そんな大げさなものではないですけど（笑）
『基礎代謝向上の運動療法』と題しまして、体幹や骨盤の
トレーニングをしてもらいました。
簡単にできている先生もいれば、苦戦している先生も
いて、ご自分の状態がチェックできたのではないでしょうか。
もしかしたら今頃筋肉痛になっている先生もいらっしゃる
かもしれません（笑）
健康的に体を鍛えておくことの重要性もお伝えしました。
運動して体が生き生きとするきっかけになれば
嬉しいです。
Posted by れっど at 05:39│Comments(0)
│施術者の心得
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